दिन की शुरुआत कैसे करें?
अगर आप चाहते हो की आप का हर दिन अच्छा गुजरे तो आजका संदेश जरूर पढ़े।
दिन अच्छा तभी गुजरेगा जब आपके दिन की शुरुवात अच्छी हुयी हो।
कुछ बाते है जिसका आपको पालन करना है। ये बाते हर कोई बहोतही आसानी से कर सकता है।
सुबह जब आपकी नींद खुलती है तो सबसे पहले दो मिनट के लिए बिस्तर में ही बैठे रहे।
अपनी आस्था के अनुसार आप जिस इष्ट देवता को मानते हो उसे नमन करे।
उस देवता के शुक्रगुजार हो जाइए जिसके कारण आप आज का दिन देख पा रहे हैं। उसके बाद ही बिस्तर से उठे और अपने दिनचर्या का आरंभ करे।
अगर आपको सुबह उठते ही मोबाइल चेक करने की आदत है तो इसे तुरंत बंद करे।
आप सुबह उठकर जोभी कार्य करते है, जैसे स्नान योग या व्यायाम या फिर पूजा पाठ, जोभी आप हररोज करते है उसे पूरा करिये उसके बाद ही मोबाइल को हाथ में ले।
ऐसा करना जरूरी है क्यूंकि, जब आप सबसे पहले मोबाइल चेक करते हो तो उसमे कुछ ऐसी बात आपके पढ़ने में आये जो आपको दुखी या परेशान कर सकती है।
अगर ऐसा हुआ तो आपके दिन की शुरवात नकारत्मकता से शुरू होगी और फिर आपका पूरा दिन अच्छा नहीं गुजरेगा।
इसलिए, अगर आप चाहते हो की आपका हर दिन अच्छा गुजरे तो अपने दिन की शुरवात मोबाइल से न करे।
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