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Founder, Life Health Coach @ H H S India | 1247 Followers
1 day ago

दिन की शुरुआत कैसे करें?



अगर आप चाहते हो की आप का हर दिन अच्छा गुजरे तो आजका संदेश जरूर पढ़े।

दिन अच्छा तभी गुजरेगा जब आपके दिन की शुरुवात अच्छी हुयी हो।

कुछ बाते है जिसका आपको पालन करना है। ये बाते हर कोई बहोतही आसानी से कर सकता है।

सुबह जब आपकी नींद खुलती है तो सबसे पहले दो मिनट के लिए बिस्तर में ही बैठे रहे।

अपनी आस्था के अनुसार आप जिस इष्ट देवता को मानते हो उसे नमन करे।

उस देवता के शुक्रगुजार हो जाइए जिसके कारण आप आज का दिन देख पा रहे हैं। उसके बाद ही बिस्तर से उठे और अपने दिनचर्या का आरंभ करे।

अगर आपको सुबह उठते ही मोबाइल चेक करने की आदत है तो इसे तुरंत बंद करे।

आप सुबह उठकर जोभी कार्य करते है, जैसे स्नान योग या व्यायाम या फिर पूजा पाठ, जोभी आप हररोज करते है उसे पूरा करिये उसके बाद ही मोबाइल को हाथ में ले।

ऐसा करना जरूरी है क्यूंकि, जब आप सबसे पहले मोबाइल चेक करते हो तो उसमे कुछ ऐसी बात आपके पढ़ने में आये जो आपको दुखी या परेशान कर सकती है।

अगर ऐसा हुआ तो आपके दिन की शुरवात नकारत्मकता से शुरू होगी और फिर आपका पूरा दिन अच्छा नहीं गुजरेगा।

इसलिए, अगर आप चाहते हो की आपका हर दिन अच्छा गुजरे तो अपने दिन की शुरवात मोबाइल से न करे।

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Founder, Life Health Coach @ H H S India | 1247 Followers
1 day ago

How to begin the day?



If you want your every day to become good, then do read my today's message.

The day will be good only when your day has started well.

There are some points which you have to follow. Everyone can do these very easily.

When you wake up in the morning, first of all, sit in bed for two minutes.

According to your faith, bow down to the presiding deity you believe.

Be thankful to that deity because of whom you are able to see today. Only then get out of bed and start your daily routine.

If you have the habit of checking your mobile as soon as you wake up in the morning, stop it immediately.

Whatever work you do after waking up in the morning, such as bathing, yoga or exercise or worship, complete it first and then only take the mobile in hand.

It is necessary to do this because when you check the mobile, you may read something which might make you sad or upset.

If this happens then, your day will start with negativity and, then your whole day will not go well.

Therefore, if you want each day to be a good day, do not start your day with mobile.



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